整体リライン 生駒院(整体Re:Line)のブログ
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投稿日：2025-10-07 17:04:58.0
- 季節の変わり目、体調崩していませんか？
- こんにちは！整体Re:Line生駒院です。
最近「なんだか体がだるい」「肩こりや頭痛がひどくなった」「眠りが浅い」などのお悩みを抱えていませんか？
実は、これらは 季節の変わり目によく見られる体のサインかもしれません。
【なぜ季節の変わり目に体調を崩しやすいの？】
季節の変わり目は、気温や湿度、気圧の変化が大きく、自律神経が乱れやすい時期です。
特に、朝晩の寒暖差や日照時間の変化が影響し、体がうまく順応できずに不調を感じる方が増えてきます。
さらに、夏の疲れが残っていたり、寒さに体がまだ慣れていなかったりと、**「知らず知らずのうちに体に負担がかかっている」**ことも。
よくある不調の例
・慢性的な疲労感
・首・肩・腰のこりや痛み
・頭痛やめまい
・寝つきが悪い、眠りが浅い
・気分の落ち込みやイライラ
こうした不調をそのままにしておくと、症状が慢性化してしまうこともあるので注意が必要です。
【整体でできること】
整体では、体のゆがみや筋肉の緊張を整えることで、自律神経のバランスをサポートし、不調の根本改善を目指します。
当院では、一人ひとりの体調やお悩みに合わせた施術を行っておりますので、初めての方も安心してご相談ください。
何事も早めのケアが大切です！
季節の変わり目こそ、自分の体の声に耳を傾けるタイミングです。
「ちょっと調子が悪いな…」と感じたら、ぜひ一度ご来院ください。
心も体もスッキリ整えて、気持ちのいい季節を迎えましょう！
ご予約はホットペッパーから24時間受付中です♪
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肩こり、腰痛、頭痛のような、慢性痛の改善に特化
整体Re:Line 生駒院
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《住所》奈良県生駒市元町１丁目３－２０
中和生駒ビル２Ｆ
《TEL》0743-84-8332
《営業時間》10:00-20:30（最終受付19:30）
《定休日》定休日なし
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