整体リライン 生駒院(整体Re:Line)のブログ
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投稿日：2025-10-11 12:07:21.0
- 背中が洗いづらくなっていませんか？
- こんにちは！整体Re:Line 生駒院です。
お風呂に入っているとき、「背中がうまく洗えない」「腕が後ろに回りづらい…」と感じたことはありませんか？
実はそれ、体のバランスが崩れているサインかもしれません。
普段、デスクワークやスマホ操作などで前かがみの姿勢が続くと、
背中や肩まわりの筋肉がどんどん固くなってしまいます。
そうすると、肩甲骨や腕の動きが制限されて、
「昔は届いたのに、最近は背中の真ん中までしか手が回らない…」なんてことが起こるんです。
特に多いのが、猫背・巻き肩・肩甲骨まわりのコリによる可動域の低下。
筋肉が固まると血流も悪くなり、肩こりや首こり、時には頭痛まで引き起こしてしまうこともあります。
当院では、そんなお悩みを根本から改善するために、
背中・肩・腕・胸まわりの筋肉をしっかり緩め、
動きやすい体に整えていきます。
背中が洗いづらいというのは、ただの“体の硬さ”ではなく、
「姿勢」や「筋肉のバランスの乱れ」を教えてくれる大切なサインです。
「最近、体が固くなってきたな」「昔より動かしにくいな」と感じたら、
そのままにせず、ぜひ一度チェックしてみてくださいね。
体は気づかないうちに少しずつ変化しています。
小さな不調のうちに整えておくことで、将来の痛みや疲れを防ぐことができます。
ゆっくりリセットしたい方は、ぜひ一度ご相談ください。
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肩こり、腰痛、頭痛のような、慢性痛の改善に特化
整体Re:Line 生駒院
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