その肩の辛さは四十肩が原因かも！：2025年7月15日｜トロイカ整骨院北花田店のブログ

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投稿日：2025-07-15 16:36:57.0

その肩の辛さは四十肩が原因かも！: こんにちは、トロイカ整骨院の山田です。今回は、四十肩についてお話します。

四十肩（または五十肩）は、40代～50代を中心に発症しやすい肩関節の疾患です。

正式には「肩関節周囲炎」と呼ばれ、肩の関節や周囲の筋肉・腱・靭帯に炎症が起こることで、痛みや可動域の制限が生じます。

初期には肩の違和感や鈍い痛みから始まりますが、次第に動かすだけで強い痛みが出るようになり、日常生活にも支障をきたします。

腕を上げる、後ろに回す、服を脱ぐといった動作がつらくなるのが特徴です。

夜間に痛みが強くなる「夜間痛」も多くの患者さんに見られ、睡眠の質が低下することもあります。

はっきりとした原因は解明されていませんが、加齢による筋肉や腱の柔軟性の低下、血流不全、使いすぎなどが関係していると考えられています。

また、姿勢不良や肩こりが慢性化している人は発症しやすい傾向があります。

四十肩は「自然に治る」と言われることもありますが、回復までに1～2年かかるケースが多く、放置すると関節が固まり「凍結肩」と呼ばれる状態になってしまうこともあります。

早めに適切なケアを行うことが重要です。

四十肩は多くの方が経験する可能性のある症状ですが、正しい知識とケアで回復は十分可能です。

「年齢のせい」とあきらめず、早めの対処で快適な生活を取り戻しましょう。

肩の痛みでお困りの方は、お気軽に当院までご相談ください。

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