シトラスほぐし家整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-09-19 09:48:43.0
- 上腕骨骨折 理学療法士が解説
- 上腕骨骨折とは？原因・症状・治療・リハビリまで徹底解説【羽村市 シトラスほぐし家整体院】
はじめに
「上腕骨骨折（じょうわんこつこっせつ）」は、肩から肘にかけての骨である上腕骨が折れるケガです。転倒や交通事故、スポーツ外傷などで起こりやすく、高齢者では骨粗鬆症の影響で軽い転倒でも発生してしまうことがあります。
骨折は整形外科での診断・治療が第一ですが、固定や手術後に「関節が動かしにくい」「筋力が落ちた」「日常生活に支障が残る」といった悩みを抱える方は少なくありません。こうした術後の機能回復や生活改善のサポートは、リハビリや整体によって大きな効果が期待できます。
羽村市小作台にある シトラスほぐし家整体院 では、理学療法士資格を持つ代表が施術を行い、医学的知識に基づいた安全なアプローチで上腕骨骨折後のリハビリや日常生活サポートを行っています。
シトラスほぐし家整体院でのアプローチ
羽村市小作台にある シトラスほぐし家整体院 では、上腕骨骨折の術後・保存療法後の方に向けて、以下のようなサポートを行っています。
1. 理学療法士による評価
骨折部位や術式に応じて、どの動作を安全に行えるかをチェック
残存する痛みや可動域の制限を細かく評価
2. 関節の柔軟性改善
固まってしまった肩や肘の可動域を少しずつ改善
筋膜リリースやストレッチを用いて、動きを取り戻す
3. 筋力強化
固定期間で弱った筋肉を段階的にトレーニング
無理のない負荷でリハビリを進め、再骨折を防止
4. 姿勢・日常生活の指導
服の着脱や家事、仕事への復帰を想定した動作指導
腕だけでなく、体全体の使い方を改善して再発防止へ
5. 個別に合わせたプログラム
年齢・生活スタイル・仕事の内容に合わせてオーダーメイドの施術
高齢者には無理のない関節運動、スポーツ復帰を目指す方にはパフォーマンス向上を意識したリハビリ
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