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アイナ(Aina)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-09-02 22:23:09.0
- 9月”肩凝り強化月間”
- 特に筋膜リリースを行う場合、肩だけではなく「背中・胸・首・腕」広範囲を整える事が大切です。
パソコン使用して仕事をしている方、デスクワークや姿勢不良で緊張しやすい部分。肩甲骨を動かす施術で血流改善。大胸筋・小胸筋の胸回り猫背や巻き肩で硬くなりがち。背中の広背筋・脊柱起立筋の緊張を整え姿勢を整える。腕からほぐし肩の力を抜けやすく。肩だけの問題ではなくバランスの乱れが原因
になってる事が多い。当サルンでは、仰向け、うつ伏せ、横向きからアプローチし筋膜を緩めていきます。
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投稿者
松尾 久子
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