エムハナ鍼灸院(M.hana鍼灸院)のブログ
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投稿日：2025-10-21 16:08:32.0
- 急に寒くなった！身体に起こりうる不調とは？
こんにちは！
M.hana鍼灸院です^ ^
急に寒くなりましたね(汗)
季節が一気に進むような時期、、、身体が気温の変化についていけず様々な不調が起きやすくなります。
・肩こり、首こり
・冷えやむくみ
・ギックリ腰、寝違え
・頭痛
・胃腸の不調
・だるさ、疲れやすさ
など。
これは急な寒さで自律神経のバランスが乱れたり、血流が悪くなる事で起きやすくなります。
特に女性は冷えやすい体質の方が多く、冷えによって筋肉が固まり、コリやむくみを感じやすくなります。
鍼灸では、体の芯から温めるようにツボを使い、血流と気の巡りを整える事で季節の変わり目に起こる不調を和らげていきます。
冷えやすい今こそ、早めのケアで「冬に負けない身体作り」を始めましょう♪
この季節は温かいお灸とオイルマッサージの組み合わせもとってもオススメです！
クーポン載せていますのでお試しください♪
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