オーガ ハリ(Ogre Hari)のブログ
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投稿日：2025-07-04 16:34:49.0
- ある日突然、耳鳴りが…でも焦らず整えた話
- こんにちは、仙台市青葉区の鍼灸院「オーガ ハリ」のキイチです。
実は最近、朝起きたときに突然“キーン”という耳鳴りがあり、正直とても驚きました。
でも、焦らずに
・深呼吸を意識する
・首肩の緊張をゆるめる
・頭部や耳のまわりに軽く鍼を打つ
というセルフケアをしていたら、3日ほどで落ち着いてきました。
耳鳴りやめまいは、不安や疲労と密接に関係していると改めて実感しました。
「症状に振り回されず、体を信じて整える」
そんな姿勢を、患者さんにも伝えていきたいと思います。
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