【歯科提携】歯のホワイトニング専門店 ホワイトニングショップ 安城店
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- 愛知県安城市御幸本町２－３丸善ビル５０１
- 安城駅から徒歩3分【ホワイトニング専門店／ホワイトニングショップ／
ホワイトニングショップ 安城店のブログ
ビューティー
投稿日：2025-11-26 14:11:10.0
- 【夜の歯磨きで虫歯予防♪】
- こんにちは！
ホワイトニングショップ安城店です♪
皆さん、虫歯は“睡眠中”に最も進行しやすいことをご存じですか？
虫歯は、プラーク（歯垢）という細菌の塊が歯の表面に付着し、その細菌が私たちの飲食物をエサにして“酸”を作り出すことで、歯が溶けてしまう状態のことです。
そして睡眠中は、唾液の分泌量が大きく低下します。
唾液には酸を中和する働きや、口内を洗浄する力があるのですが、分泌が減ることで酸性になった口腔内が中性に戻りにくくなります。
この「酸性の状態が長く続くこと」が、虫歯が進行する大きな原因なのです。
さらに驚くべきことに、
夕食後～就寝前に口腔ケアをしないと、翌朝のミュータンス菌（虫歯菌）は夕食後の約30倍に増加！
つまり、 “夜の歯磨き” を怠ると一晩のうちに虫歯リスクがグッと高まってしまいます。
就寝前にしっかり歯磨きをして、口の中の菌を少しでも減らしておくことがとても大切です♪
毎日の習慣で、歯を健康に守っていきましょうね
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