ウェルネスシンキュウインセッコツインコウフチヅカテン
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ウェルネス鍼灸院 接骨院 甲府千塚店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-09-17 14:52:43.0
- 関節が固まると日常にどんな影響が？
- 「正座から立ち上がるのがつらい」「朝起きると腰が伸びにくい」──こんな経験はありませんか？
これは関節がスムーズに動いていないサインです。
関節は体の動きを支える土台で、スムーズに曲げ伸ばしができることで、体全体がスムーズに動きます。ところが、同じ姿勢が長く続いたり、加齢や疲労で関節が硬くなると、動き出しに痛みが出たり、体全体に余計な負担がかかります。
柔道整復師として多くの患者さんをみていると、腰や膝の痛みの背景には「関節の動きにくさ」が隠れていることが少なくありません。
反対に、関節の動きを良くしていくだけで、立ち座りや歩行が楽になり、不調が自然と和らぐケースも多いのです。
関節は“体の蝶番”のようなもの。まずはその大切さを意識することが、健康を守る第一歩です。
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