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武蔵野台駅前整骨院

むさしのだいえきまえせいこついん

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • 接骨・整骨
  • あん摩・指圧
  • 鍼灸
  • エステ
  • 東京都府中市白糸台４丁目１５－７
  • 武蔵野台駅徒歩1分　

武蔵野台駅前整骨院のブログ

最新ブログ一覧

27件のブログがあります

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  • 栄養って大事！
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    投稿日：
    2025-09-08 15:48:03.0
    投稿者：
    坂田 名奈海
    栄養って大事！ UP
    栄養は身体を構成している｜美と健康の基本を見直そう「疲れやすい」「肌の調子が悪い」「肩こりや腰痛がなかなか改善しない」そんな不調の背景には、栄養不足やバランスの乱れが関わ…続きを見る
  • 無料体験会開催中！
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    投稿日：
    2025-09-07 09:59:02.0
    投稿者：
    坂田 名奈海
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    姿勢が気になる方は無料体験会へ！「猫背が気になる…」「肩こりや腰痛が慢性的に続いている…」「写真を見たときに姿勢が悪いと気づいた」そんな方のために、ヒーリング・スポット鍼…続きを見る
  • 無料体験会開催！
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    投稿日：
    2025-09-04 13:51:52.0
    投稿者：
    坂田 名奈海
    無料体験会開催！ UP
    【期間限定】無料体験会開催！この機会にぜひご参加くださいヒーリング・スポット鍼灸整骨院グループでは、日頃のご愛顧に感謝を込めて、無料体験会を開催いたします！「整骨院ってど…続きを見る
  • 何となく体がだるい
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    投稿日：
    2025-09-02 08:43:24.0
    投稿者：
    坂田 名奈海
    何となく体がだるい
    「何となく体がだるい…」それ、自律神経の乱れかも？「寝ても疲れが取れない」「特に病気じゃないのに体が重い」「やる気が出ずに1日がしんどい」そんな“何となく体がだるい”状態…続きを見る
  • 熱中症と熱射病の違いとは
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    投稿日：
    2025-09-01 16:34:56.0
    投稿者：
    坂田 名奈海
    熱中症と熱射病の違いとは
    熱中症と熱射病の違いとは？正しい知識で夏を安全に夏になるとよく耳にする「熱中症」と「熱射病」。似たように使われがちですが、実は両者には症状の深刻さに大きな違いがあります。…続きを見る
  • 季節の変わり目には要注意
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    投稿日：
    2025-08-31 08:57:31.0
    投稿者：
    坂田 名奈海
    季節の変わり目には要注意
    夏もあと少し。季節の変わり目に注意したい身体の不調8月の終わりから9月にかけては、夏の疲れが溜まったまま、朝晩の気温差が大きくなる季節の変わり目です。この時期は、自律神経の…続きを見る
  • 正しい立ち方
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    投稿日：
    2025-08-30 10:43:48.0
    投稿者：
    坂田 名奈海
    正しい立ち方
    腰に負担をかけない！腸腰筋を使った正しい立ち上がり方「イスから立ち上がるときに腰が痛い」「膝や太ももに負担がかかる」そんな経験はありませんか？実は立ち上がり動作は、腸腰筋…続きを見る
  • 生活習慣の形成にかかる期間
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    投稿日：
    2025-08-29 08:52:40.0
    投稿者：
    坂田 名奈海
    生活習慣の形成にかかる期間
    新しい生活習慣が身につくまでにかかる時間は？「運動を習慣化したい」「正しい姿勢を続けたい」「夜更かしをやめたい」そう思っても、つい三日坊主になってしまった経験はありません…続きを見る
  • タンパク質とは
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    投稿日：
    2025-08-28 12:52:29.0
    投稿者：
    坂田 名奈海
    タンパク質とは
    タンパク質とは？美と健康を支える大切な栄養素「タンパク質を摂りましょう！」とよく聞くけれど、実際どんな働きをしているかご存じですか？タンパク質は、筋肉・骨・皮膚・髪・爪・…続きを見る
  • 正しい物の持ち方
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    投稿日：
    2025-08-26 09:30:47.0
    投稿者：
    坂田 名奈海
    正しい物の持ち方
    腰痛予防の基本！正しい物の持ち方とは？重い荷物を持ち上げた瞬間、「ギクッ」と腰を痛めてしまった経験はありませんか？実は、その原因の多くは間違った物の持ち方にあります。日常…続きを見る
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