武蔵野台駅前整骨院のブログ
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投稿日：2025-09-01 16:34:56.0
- 熱中症と熱射病の違いとは
- 熱中症と熱射病の違いとは？正しい知識で夏を安全に
夏になるとよく耳にする「熱中症」と「熱射病」。
似たように使われがちですが、実は両者には症状の深刻さに大きな違いがあります。
調布市・府中市・多摩市をはじめ、武蔵野台・西調布・国領・聖蹟桜ヶ丘・つつじヶ丘エリアでも、外出や運動の際にはぜひ知っておきたい内容です。
熱中症とは？
熱中症は、暑さによって体温調節がうまくできず、体内に熱がこもってしまう状態を指します。
症状としては、
めまい・立ちくらみ
大量の発汗
筋肉のけいれん
強いだるさ
といった比較的軽度のものから始まります。
ただし放置すると、重症化して「熱射病」へと進行する危険があります。
熱射病とは？
熱射病は、熱中症の中でも最も重症の状態を指します。
体温が40℃近くまで上がり、発汗が止まり、意識障害（呼びかけに反応しない・フラフラする）を伴います。
命に関わる危険な状態のため、すぐに救急搬送が必要です。
予防とケアのポイント
こまめな水分＋ミネラル補給
涼しい環境での休憩
日常的に基礎代謝と筋力を高め、熱に強い身体をつくる
特に、姿勢の悪さや運動不足で血流が悪い方は、体温調節機能が低下しやすく注意が必要です。
整骨院でできるサポート
ヒーリング・スポット鍼灸整骨院グループでは、
骨格矯正で血流・神経の流れを改善
加圧のトレーニングで代謝・筋力を効率的に向上
自律神経の安定をサポートし、暑さに負けない体質へ
夏の体調管理を根本からサポートします。
調布市・府中市・多摩市で夏の体調管理をしたい方へ
当院には、調布市・府中市・多摩市だけでなく、武蔵野台・西調布・国領・聖蹟桜ヶ丘・つつじヶ丘エリアからも多くの方に通院されています。
熱中症・熱射病を防ぐ体づくりを、今から始めてみませんか？
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【院長】施術者
坂田 名奈海サカタ ナナミ
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