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- 古河駅徒歩14分
輝整骨院かがやき鍼灸院 古河店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-10-22 17:06:34.0
- 古河市で話題！整骨院が教えるスマホ首改善法
スマホを長時間見ていて「首が重い」「肩がガチガチ」という方、もしかすると“スマホ首”かもしれません。
最近、古河市でもスマホ首（ストレートネック）による首の痛みや頭痛で、整骨院を訪れる方が増えています。
スマホ首とは、本来S字にカーブしている首の骨（頚椎）が、下を向く姿勢を続けることでまっすぐに伸びてしまう状態のこと。首を支える筋肉が常に引っ張られ、血流が悪化し、痛み・コリ・しびれ・自律神経の乱れなどを引き起こします。
当院、輝整骨院・かがやき鍼灸院古河店では、スマホ首の原因を「姿勢」「筋肉の緊張」「骨格の歪み」の3つの観点から徹底的に分析。国家資格を持つ施術者が、根本改善を目的としたオーダーメイド施術を行っています。
まずは姿勢チェックを行い、首・肩・背骨・骨盤のバランスを丁寧に確認します。
その後、手技による骨格調整と、深層筋にアプローチする鍼灸施術で、筋肉のこわばりを解消。神経や血流の流れを整えることで、自然に首が軽く、動きやすくなっていきます。
さらに、日常生活での姿勢指導やストレッチ、スマホを見るときの正しい目線の高さ、枕の選び方など、再発防止のためのセルフケアも丁寧にサポートします。
「首が痛いけど、どこに行けばいいかわからない」
「マッサージでは良くならなかった」
そんな方こそ、ぜひ一度ご相談ください。
古河市の多くの患者様からは、
「首の痛みがすっきり取れた」
「姿勢が良くなって呼吸がしやすい」
「デスクワーク中の疲れが減った」
といった喜びの声を多くいただいています。
痛みを我慢する毎日から、軽やかに過ごせる毎日へ。
首の痛み・スマホ首の根本改善なら、古河市の輝整骨院・かがやき鍼灸院古河店へ。
あなたの“本来の姿勢”と“快適な暮らし”を、一緒に取り戻しましょう。
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投稿者
石橋 陽一
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