セイタイトビヨウシン ムメイ
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整体と美容鍼 無名のブログ
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投稿日：2025-11-20 14:42:37.0
- 肩こりとストレスの関係
「肩凝ってるからマッサージに行く」
「整体で姿勢整えてもらう」
「ピラティスで体動かしてこよう」
肩こりでお悩みの方でこんな行動とっていませんか？
全ての人が、これらで良くなることはありません。
良くなる人もいてるのは事実ですが、あなたの原因がそれらで解決できた場合のみです。
その中で、「ストレス」も一つの大きな要因かもしれません！
仕事、人間関係、環境など。
ストレス社会である中、肩こりとストレスが大きく関係しているかもしれません。肩こり筋とも言われている代名詞「僧帽筋」
この筋肉がこってしんどいと感じる人が多いのではないでしょうか？？
確かにマッサージを受けることで血流の増加が見込め、軽くなりますが奥まで一時的であることが多いです。
「僧帽筋」は脳からも支配されている筋肉です。
そして、脳の中でも「生命維持」に関与する場所から神経が出ているため、ストレスなども感知しやすいとされています。
整体やマッサージ、鍼灸院にいっても良くならないと思っている方は、もしかしたらストレスからくることもありますので、ご自身の環境を見つめ直すのも一つの手段です！
担当の人が、姿勢のせい、運動不足のせい、加齢のせいばかりにしてくるのに、良くなってない場合は、担当者の知識不足か、マニュアル化された文言のみを伝えているかが多いと思いますので、改善することは少ないかもしれません。
色々なお店を検討してみてもいいかもしれません！
整体と美容鍼 無名
大阪市中央区南船場４丁目１０ー２８ 第一飯沼ビル２０３
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