ヘッドから始まりヘッドで終わる至福のサロン Bliss Body Room
ヘッドカラハジマリヘッドデオワルシフクノサロンブリスボディルーム
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- 東京都練馬区富士見台２－１－１１ あずまビル２F
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ブリスボディルーム(Bliss Body Room)のブログ
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投稿日：2025-11-16 08:56:32.0
- サウナとよもぎ蒸しの違いとは？
- 最近はサウナも人気ですが、ブリスの薬膳よもぎ蒸しは、少し違ったやさしさのある温め方です。
サウナは高温の空気を全身で一気に温めるのに対し、
よもぎ蒸しは下半身から、よもぎの蒸気でゆっくり包み込むように深部体温から温めていくもの。
深部体温とは？
体の中（内臓周辺、血流が豊富な場所など）で保たれている体温のことです。
通常、体温は３７℃前後が理想と言われています。
この温度が下がりすぎると、血液の巡りが落ちたり、代謝が鈍くなったり、冷えやすさ、疲れやすさにつながると言われています。
逆に、体の芯からほんわり温まると、血液やリンパの流れが整い、自律神経も安定し、身体の整えモードに入りやすくなります。
芯からじんわり温めることで、嬉しいことが盛りだくさんのよもぎ蒸しです！
ブリスでは黄土のイスと黄土の壺を使用しているので、遠赤外線の力でさらに身体の芯までじんわりと熱が届き、深部体温をしっかり上げていきます。
さらに薬膳の考えを取り入れた4種類のブレンドから、その日の体調や気分に合わせてお選びいただけます。香りとともに、心と身体がほぐれていくようなひとときを。
また、使用している薬草はすべて食品クォリティですので、施術後にはお好きなブレンドをティーパックに入れてお渡ししています。お家でほっと一息つきながら、余韻の時間をどうぞ。
サウナのように汗をかいてスッキリするのも気持ちいいですが、よもぎ蒸しはもっとやさしく、深く、身体を整える温め方。
冷えや疲れを感じた日、ちょっと自分をいたわりたい日にブリスの薬膳よもぎ蒸しで、心も身体もふんわり温めませんか？
ご予約お待ちしております！
BlissBodyRoom
〒177-0034
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