女性専門パーソナルトレーニングジム Will be ASHIYA
ジョセイセンモンパーソナルトレーニングジム ウィルビーアシヤ
- エステ
- リラク
- 兵庫県芦屋市業平町１－１２ 芦屋サニーガーデン４０１号室
- JR芦屋駅徒歩1分/阪急芦屋川駅徒歩10分/阪神芦屋駅徒歩10分/近隣コインパーキング有
ウィルビーアシヤ(Will be ASHIYA)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2025-11-15 14:54:56.0
- 30代 主婦・会社員 産後の体型を戻したい
- 【ご相談内容】産後の姿勢が気になる（猫背、巻き肩）
子供と走り回れる体力をつけたい
【コース】定額コース月6回
出産後の体型の変化でよくご相談を受けるのが
・骨盤の開きがそのままになって腰幅やお腹周りがサイズアップしてしまった
・抱っこなどの育児で前傾姿勢が増え、猫背や巻き肩になる
この2つです。
今回のお客様は猫背が気になり、姿勢を綺麗にするためにトレーニングを開始されました。
初めに固まっている肩回り、肩甲骨、胸の筋肉をほぐし、
しっかりと背中に負荷をかけトレーニングをすることで肩を正しい位置に戻してゆきます。
また、弱くなっていたお腹のトレーニングも続けていく事で姿勢を保てるようになりました。
お腹のトレーニングというと、腹筋（上体起こし）を想像されるかと思いますが、
その様な方法では上半身が太く、短くがっしりした印象になります。
女性がなりたいのは綺麗な姿勢を保ちつつ、ウェストのクビレや薄い上半身ではないでしょうか。
華奢な上半身、女性らしいラインを作るには適切なストレッチやトレーニングが必要です！
女性専門のパーソナルトレーニングで理想の体型を手に入れましょう♪
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
JR芦屋駅から徒歩1分（近隣コインパーキング有）
女性専門パーソナルトレーニングジム Will be Ashiya
芦屋市業平町1-12芦屋サニーガーデン401
TEL：0797-61-7600（ご予約専用）
営業時間
平日9：00～21：00（最終受付20：00）
土日祝9：00～19：00（最終受付18：00）
不定休
☆完全予約制☆体験のご予約はNETがお得！
毎月5名様限定
カウンセリング＆体験トレーニング5,500円→3,300円
＃芦屋 ＃夙川 ＃西宮 ＃尼崎 ＃神戸 ＃三宮 ＃元町
＃パーソナルトレーニング ＃パーソナルジム ＃パーソナルトレーニングジム
＃女性専門 ＃マンツーマントレーニング ＃ダイエット ＃短期ダイエット
＃産後 ＃姿勢 ＃体力 ＃筋力 ＃ボディメイク ＃クビレ ＃お腹痩せ ＃二の腕
＃美脚 ＃ヒップアップ ＃美尻
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥3,300 【産後体型を戻したい】産後ケアパーソナルトレーニング体験5500円→3300円
|
サロンの最新記事
-
●2025-11-26
-
●2025-11-20
-
●2025-11-15
-
●2025-11-10
-
●2025-11-06
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年11月分（5）
- 2025年10月分（5）
- 2025年9月分（0）
- 2025年8月分（3）
- 2025年7月分（1）
ウィルビーアシヤ(Will be ASHIYA)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
再 来 |
¥0 【会員様 定額・チケット・コースをお持ちの方はコチラ】
|
|
新 規 |
¥500 【ホットペッパービューティ限定！】施設見学500円
|
|
新 規 |
¥3,300 【迷ったらまずはこちら】カウンセリング＆体験トレーニング5500円→3300円
|
|
新 規 |
¥3,300 【全身痩せしたい】脂肪燃焼パーソナルトレーニング体験5500円→3300円
|
|
新 規 |
¥3,300 【疲れやすい方向け】体力UPパーソナルトレーニング体験5500円→3300円
|
|
新 規 |
¥3,300 【産後体型を戻したい】産後ケアパーソナルトレーニング体験5500円→3300円
|
