ツナギ整体院 宇都宮院(TSUNAGI整体院)のブログ
プライベート
投稿日：2025-11-11 11:21:02.0
- 骨盤の歪みについて
骨盤は、私たちの身体の土台となる非常に重要な部分です。
体の中心にある骨で、内臓を支え、体全体のバランスを保つ役割を果たしています。
そのため骨盤が歪むと体全体に様々な影響が出てくることがあります。
骨盤が歪む原因は・・・
・姿勢不良
・交通事故などによる大怪我
・妊娠、出産
・筋肉バランスの崩れ
・生活習慣
など
骨盤が歪む以下のような症状が出てしまうことがあります。
・腰痛
骨盤の歪みは腰椎への負担を増やし、腰痛を引き起こします。
・肩こり
骨盤の歪みは背骨の歪みにもつながり、肩や首の筋肉に負担をかけて肩こりを引き起こします。
O脚・X脚
骨盤が歪むと足の長さが変わったり骨盤が傾いたりして、O脚やX脚の原因となることがあります。
・姿勢が悪くなる
猫背や反り腰など、姿勢が悪くなることで見た目の印象も悪くなります。
骨盤・背骨を整えることで、根本的に症状を改善できることがあります！
骨盤の歪みが気になる方は一度当院へご相談ください！
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