さくら整体・整骨院 四日市/肩こり/ヘッド/頭痛/自律神経/耳鳴り/めまい/腰痛
サクラセイタイ セイコツイン
- リラク
- 整体・カイロ
- 接骨・整骨
- 三重県四日市市桜台２丁目５－３１８
- 桜駅から徒歩20分、バス停桜台2丁目から徒歩5分四日市/整体/肩こり/慢性疲労/頭痛
さくら整体 整骨院 四日市のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-05 06:13:39.0
- 慢性腰痛と毎年のぎっくり腰を根本から改善
- 「また今年もやってしまった…」
そう感じるほど、毎年のようにぎっくり腰を繰り返していませんか？仕事が忙しく、つい無理をしてしまう。
少し腰に違和感を感じながらも、「そのうち治る」と我慢しているうちに、
ある日突然“ピキッ”と動けなくなる…。
そんな経験をお持ちの方はとても多いです。
慢性腰痛とぎっくり腰の関係
実は、ぎっくり腰は「突然」ではなく、
普段の疲労やストレスの積み重ねで起きています。
長時間のデスクワークや立ち仕事で腰まわりの筋肉が硬くなり、
血流が悪くなることで、腰の深部に疲労がたまります。
さらに、自律神経の乱れによって筋肉が常に緊張していると、
ちょっとした動作でも“限界”を超えてしまい、
ぎっくり腰を起こしやすくなるのです。当院の施術について
●自律神経整体
腰痛の根本には「自律神経の緊張」が関係していることが多くあります。
身体の回復スイッチを入れ、自然と力が抜ける状態をつくります。
●サブコン・コミュニケーション
施術中の会話や体の反応を通じて、
無意識のストレスや不安を軽くしていきます。
心と身体を同時に整えるサポートです。
●クラニアル（頭蓋骨調整）
頭の歪みを整えることで脳脊髄液の循環を改善。
自律神経の働きを助け、体の回復力を高めます。
●疲労回復整体
慢性的にたまった筋肉の硬さや血流の滞りを丁寧に解放し、
身体が軽くなる感覚を取り戻します。ご自宅でできる予防法
・入浴でしっかり体を温め、湯上がりに軽いストレッチを行う
・座りっぱなしの時間が1時間続いたら立って歩く
・深呼吸を意識しながら背中を伸ばす
・「疲れた」と思ったら我慢せず早めに休む
身体を“休ませる勇気”が、ぎっくり腰の予防になります。
最後に
慢性的な腰痛や繰り返すぎっくり腰は、
「年齢のせい」や「仕事のせい」だけではありません。
体が本当の意味で休めていないサインでもあります。
そのサインに気づいた今こそ、
身体を根本から整えるチャンスです。
「もう腰の心配をせずに働きたい」
そんな方を、さくら整体・整骨院は全力でサポートしています。頭痛/肩こり/整体/四日市/三重県/腰痛/耳鳴り/めまい/不眠/寝れない/痛い/首コリ/ヘッドスパ/リラクゼーション/マッサージ/うつ/更年期/生理/パニック/動悸/疲労感/自律神経/筋膜リリース
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥3,200 【人気No.1】自律神経整体＋疲労回復整体30分¥9000→¥3200
|
サロンの最新記事
-
●2025-11-22
-
●2025-11-21
-
●2025-11-20
-
●2025-11-19
-
●2025-11-18
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
さくら整体 整骨院 四日市のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥3,200 【人気No.1】自律神経整体＋疲労回復整体30分¥9000→¥3200
|
|
新 規 |
¥3,200 【人気No.2】快眠整体60分¥9000→¥3200
|
|
新 規 |
¥3,200 【人気No.3】小顔矯正30分¥8600→¥3200
|
|
新 規 |
¥8,000 自律神経整体＋サブコンコミュニケーション60分¥20000→¥8000
|
|
全 員 |
¥7,000 【人気No.1】自律神経整体＋疲労回復整体30分¥7000
|
|
全 員 |
¥7,000 【人気No.2】快眠整体60分¥7000
|
