ビトリア ホンカクコガオキョウセイ・コツバンキョウセイセンモンテン ヨコハマテン
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ビトリア 横浜店(BITORIA)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-11-14 14:24:10.0
- 眼精疲労が原因？頭のコリが顔のバランスまで崩す理由
- パソコンやスマホを長時間使う現代では、目の奥が重い・こめかみがジンと痛む・頭が締め付けられるように感じる――そんな“眼精疲労からくる頭のコリ”に悩む方が増えています。眼精疲労が続くと、目の周りの筋肉（眼輪筋）だけではなく、
こめかみ・側頭部・後頭部など、頭を覆う筋肉全体が緊張します。
特に側頭筋は“噛む”動作にも関わるため、ここのコリが強くなると
食いしばり・エラ張り・顎のゆがみ にまでつながります。
さらに、頭の筋肉が硬くなると血流やリンパの循環が低下し、
頭皮が引き上がらなくなることで、
まぶたの重さ・ほうれい線の深まり・顔のむくみ が起こりやすくなります。
つまり頭のコリは、小顔とは真逆の状態をつくり出してしまうのです。
当サロンの小顔矯正は、顔だけでなく 側頭部・後頭部・首 までしっかりアプローチします。
頭の筋肉の緊張をゆるめることで、目の開きが軽くなり、
視界がスッキリする方も多く、施術後は
「顔が一段と軽い」
「フェイスラインがシャープになった」
「頭がポカポカして疲れが抜けた」
などの声をいただきます。
特に頭の筋肉は自分ではほぐしにくい場所。
眼精疲労によるコリが強いほど、“プロの手によるケア”が効果的に働きます。
自宅でできる簡単ケア
・スマホは目線の高さに近づける
・60分に1回、10秒だけ目を閉じる
・こめかみをゆっくり円を描くようにほぐす
・肩甲骨を大きく回して首肩の緊張を取る
頭のコリは放置すると、顔のバランスにも影響を与える重要なサインです。
「最近顔が疲れて見える」「むくみが取れない」という方ほど、眼精疲労ケアが鍵になります。
頭も顔も軽くなるスッキリ体験、ぜひ当サロンで実感してください。
《予防医療研究協会認定ビューティーサロン》
公式LINE：@bitoria
横浜店TEL：045-274-8886
横浜店Instagram：bitoria_yokohama
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