ビトリア ホンカクコガオキョウセイ・コツバンキョウセイセンモンテン ヨコハマテン
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ビトリア 横浜店(BITORIA)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-11-18 14:27:34.0
- 足を組むクセ、実は“全身バランス”に影響しています
- 何気なくやってしまう「足を組む姿勢」。リラックスできる、座りやすい…と感じる方も多いですが、実はこの習慣、骨盤・姿勢・お顔のバランスにまで影響を与えていることをご存じでしょうか？
足を組むと、骨盤は左右どちらかに大きく傾きます。
これを続けることで骨盤が固定され、
片側の腰が上がる
お尻の高さが左右で違う前傾・後傾が強くなる
などのゆがみにつながります。
下半身太りの原因にも
骨盤が傾くことで、太ももやお尻の筋肉が正しく使われなくなり、
・外ももばかり張る
・お尻が垂れる
・下半身がむくみやすくなる
などの影響が出ます。
「ダイエットしても脚だけ細くならない」という方の多くが、
実は骨盤のゆがみを抱えています。
骨盤が歪むと、背骨のS字カーブにもズレが生じます。
その結果、上半身はバランスを取ろうとして頭が前に出やすくなり、
首こり
肩こり
巻き肩
呼吸が浅くなる
といった症状が起こりやすくなります。
顔のゆがみにつながることも
骨盤は“顔の土台”。
土台が傾くと、頭の位置も微妙にズレてきます。
結果として、
片側だけエラが張る
頬の高さが左右で違う
むくみやすくなる
フェイスラインがぼやける
など、顔にも影響が及びます。
小顔矯正をしても戻りやすい方は、骨盤の歪みが原因になっているケースがとても多いです。
当店では、小顔矯正の前に骨盤・姿勢を整える施術を取り入れています。
「顔だけ整えても、土台が歪んだままでは本来の効果が長続きしない」という理由からです。
もし日頃から「よく足を組んでしまう…」と感じている方は、
骨盤のゆがみサインかもしれません。
気になる方は、ぜひ一度チェックにいらしてくださいね。
《予防医療研究協会認定ビューティーサロン》
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横浜店TEL：045-274-8886
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小顔矯正 骨盤矯正
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