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エニ(Eni)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-07-18 13:08:58.0
- たるみ改善には肌のハリ感が必須！
- 「なんだか最近、顔が下がってきた気がする」
「鏡を見るたび、ほうれい線が気になる…」
その正体は、“皮膚たるみ”かもしれません。
皮膚たるみとは？
肌にはもともと、ハリや弾力を保つコラーゲンやエラスチンといった成分が備わっています。
これらは肌の奥「真皮層」にあり、ふっくらとした若々しい肌を支えてくれています。
しかし、加齢や紫外線などの影響でこれらの成分が減少したり壊れてしまうと、肌の土台がゆるみ、重力に負けて皮膚が下がってしまうのです。これが「皮膚たるみ」の仕組みです。
たるみの初期段階であるこの状態は、自覚しにくいことも多く、気づいたときにはフェイスラインがぼやけたり、ほうれい線が深くなっていることも。
皮膚たるみの主な原因は3つ
1、紫外線（特にUVA）
→ 肌の奥に届いてコラーゲンやエラスチンを破壊します。
2、加齢による減少
→ 40代以降、コラーゲンの生成量が急激に低下します。
3、 生活習慣の乱れ
→ 睡眠不足・栄養不足・乾燥・ストレスなどが、肌の再生力を落とします。
これらが重なることで、肌の土台が弱くなり、たるみが進行していきます。
自宅でできる予防・ケア
紫外線対策：UVクリームは季節を問わず毎日塗るのが基本です。
保湿ケア：ヒアルロン酸やセラミドなど保湿成分を意識して。
栄養と睡眠：たんぱく質・ビタミンC・鉄分など、肌の材料をしっかりと。睡眠の質も重要です。
日々の積み重ねが、未来の肌を守ります。
たるみは、ある日突然現れるわけではありません。
少しずつ進行していくものだからこそ、「今気づいた時点でケアを始める」ことがとても大切です。
未来の自分のために、今日の自分に手をかけてあげましょう☆
エステサロンEni（たるみ改善・リフトアップ専門店）
〒811-4164 福岡県宗像市徳重１丁目１－１６ ソレイユ・コート 206号室
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宗像/福津/岡垣 エイジングケア フェイシャルエステ/リンパマッサージ
#宗像市エステ #宗像市リンパ #福津市エステ #岡垣エステ
#たるみ改善 #リフトアップ #小顔
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