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- 大阪府堺市堺区一条通１１－２１－１０１
- 堺東駅から徒歩５分
オン鍼灸整体院(ON鍼灸整体院)のブログ
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投稿日：2025-10-26 10:57:54.0
- 仰向けで寝付けないのは背骨の歪みが原因かも？
- 「睡眠は1日のご褒美」のはずが、
いざ布団に入ると仰向けがつらい、落ち着かない、呼吸しづらい
そんな経験、ありませんか？
実はそれ、背骨の歪みや姿勢のクセが原因かもしれません。
背骨は、体を支える大黒柱であり、神経の通り道でもあります。
猫背や反り腰、肩こりや長時間のスマホ姿勢が続くと
背骨のカーブが崩れる
神経にストレスがかかり、筋肉が緊張
呼吸が浅くなる
リラックスしづらくなる
特に仰向けは、体のゆがみが浮き彫りになりやすい姿勢。
「真っすぐ寝るのに違和感がある」という状況は、
体が悲鳴をあげているサインです
当院では
ソフトな整体で背骨・骨格調整
鍼で筋肉の深部と神経の働きを調整
呼吸がしやすい体づくり
自律神経を整えるケア
を組み合わせ、
「仰向けでも安心できる体」を目指します。
まるで体全体がふわっと沈むような
緊張のほどける瞬間を、ぜひ体感してください。
ぐっすり眠れたら、人生はもっと軽くなる
眠れない夜は、心の荷物も重たくなるもの。
でも、背骨が整い、呼吸が深くなると
寝つきが良くなる
朝スッキリ起きられる
1日の疲れがたまりにくい
心にも余裕が生まれる
「眠れるってこんなに幸せなんだ」と
きっと感じてもらえるはずです。
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店舗情報
《首こり・肩こり》完全個室/美容鍼灸/ON鍼灸整体院
ON鍼灸整体院 堺東
590-0048
堺市堺区一条通11-21-101
電話番号080-1629-7041
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大阪/堺市/堺/堺区/堺東/三国ヶ丘/上野芝/中百舌鳥/肩こり/首こり/腰痛/首痛/膝痛/足痛/背中痛/痛み/疲れ/痺れの症状/猫背/マタニティ（産後）/産後矯正/ストレートネック/巻き肩/マッサージ/ヘッドスパ/美容鍼灸/美容鍼/猫背矯正/骨盤矯正/骨格矯正/肩甲骨はがし/40代/50代/60代/鍼灸/整体/関節痛/姿勢矯正/整体院/神経痛/自律神経/躓き/むくみ/冷え性/生理痛/めまい/耳鳴り/歪み/頭痛
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