ボディチェンジ(Body Change)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-13 10:28:13.0
- 変われる理由が分かる。初回体験！
- Body Changeの初回体験は、まず「理想の姿」と「今の悩み」を丁寧にお聞きするところから始まります。痩せたい・引き締めたい・姿勢を整えたい・体の不調を改善したいなど、どんなご希望でも気軽に話してください。
伺った内容をもとに、あなたが理想の姿へ進むための“ロードマップ”をその場で作成します。何が原因で今の体になっているのか、どんなステップで変わっていくのかが明確になるので、「これなら続けられそう」と安心していただける工程です。
次に、姿勢・可動域・体の使い方をチェックし、反り腰や猫背、呼吸のクセ、筋肉の偏りなどを分かりやすく解説します。自分では気づけなかった原因が見えてくるため、ここで大きな気づきが生まれます。
その後、姿勢改善・筋トレ・ピラティスを組み合わせた体験トレーニングへ。無理なく取り組める内容で、正しい動きができた時の“体の変化”をその場で感じてもらえるはずです。
初回体験は随時受け付けています。少しでも「変わりたい」と思っている方は、ぜひ一度お越しください。ここから理想の体づくりが始まります。
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