肌質改善ラボ【ハーブピーリング/ララピール/小顔矯正/骨盤矯正】
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肌質改善ラボのブログ
ビューティー
投稿日：2025-10-09 13:11:29.0
- 足のはりやむくみは前重心だから？
- 前重心で身体にかかる負担と矯正の効果
立っているときや歩いているとき、重心がつま先側に偏っていませんか？
実はこの前重心の姿勢は、知らないうちに身体へ大きな負担をかけています。
前重心でかかる負担
足首・脛（すね）：常に力が入って疲れやすい
膝：前に押し出される力で関節に負担がかかる
太もも：前ももの筋肉が張りやすく、脚が太く見える原因に
骨盤：前に傾き、腰やお尻まわりの緊張・歪みを引き起こす
この状態が続くと、ふくらはぎの張り、膝の違和感、腰痛、さらには姿勢の崩れにつながります。
矯正で改善できます
当サロンでは、
足首～脛の調整で下半身のバランスを整え
膝・太ももの歪み矯正で筋肉の無駄な緊張をリセット
骨盤矯正で正しい重心に戻すことで、全身が軽く立ちやすい姿勢へ導きます。
重心が安定すると下半身の負担が減り、歩きやすさや姿勢改善につながるだけでなく、見た目の美しさにも直結します。
さらにリンパの流れも良くなり、むくみ知らずのスッキリとした下半身を目指せます。
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