パーソナルトレーニング セイシントトキノジム ナカメグロテン
- エステ
- 整体・カイロ
- リラク
- リフレッシュ
- 東京都目黒区上目黒２丁目２６－２ ヴィラ・ハーモニー中目黒１０１号室
- 中目黒駅から徒歩4分
精神と時のジム 中目黒店のブログ
ビューティー
投稿日：2025-09-17 20:36:05.0
- お尻が変われば、スタイルも自信も変わる！
- こんにちは！パーソナルトレーナーの大迫です。
「ヒップアップって何をすればいいですか？」というご質問をよくいただきます。実はお尻は、初心者でも効果が出やすい部位なんです！
お尻のラインが変わると、脚長効果やスタイルアップにつながり、服の着こなしまで変わって見えます。ですが、多くの方が「スクワットをしてもお尻に効かない…」という悩みを抱えています。
それは、フォームや姿勢、骨盤の傾きが関係していることが多いです。精神と時のジムでは、股関節の使い方や体の動かし方を丁寧に見ながら、正しくお尻に効かせるトレーニングを一緒に行っています。
週1回からでも変化を感じられる方が多く、「パンツスタイルに自信が持てた！」という声もいただいています。
ヒップアップして、今よりもっとカッコよく。
気になる方は、ぜひ一度体験にいらしてください！
投稿者
大迫 拓人
サロンの最新記事
-
●2025-09-20
-
●2025-09-17
-
●2025-09-14
-
●2025-09-06
-
●2025-08-26
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年10月分（0）
- 2025年9月分（4）
- 2025年8月分（8）
- 2025年7月分（4）
- 2025年6月分（1）
精神と時のジム 中目黒店のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥0 【10月残り1名】無料体験実施中！トレーニング+マッサージ 90分！
|
|
新 規 |
¥3,000 【毎月3名様限定】１週間お試し入会プラン￥3,000
|
|
新 規 |
¥1,000 2人で楽しくペアトレーニング♪90分体験カウンセリング！
|
|
新 規 |
¥5,000 肩凝りでお悩みの方★ストレッチ→トレーニング→マッサージで劇的改善！
|
|
新 規 |
¥5,000 腰痛でお悩みの方★ストレッチ→トレーニング→マッサージで劇的改善！
|
|
新 規 |
¥5,000 【桃尻ヒップアップ☆】セッション体験・カウンセリング90分 ￥5,000
|
