カラダノイヤシドコロヒナンチ
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ひなんちのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-05 07:48:55.0
- 身体を温めるお砂糖
- なんでも白い物は良くないと言われますが、ミネラルやビタミンなど精製され過ぎてしまうと言われています。
砂糖も色んな種類がありますが、私はてんさい糖を使用しています。
なぜか？
それは、唯一身体を温めるお砂糖と言われているからです◎
寒冷地で栽培される甜菜を原料としているため、体を温める作用も期待できるとされています。
キビ砂糖は沖縄産地の為、身体を冷やすように作られているそうです。
だから悪いと言う話ではないのですが。
スーパーにはだいたいてんさい糖が売っているので、せっかく食べるなら少し高くても身体を温めるお砂糖を選ぶのがオススメです◎
糖質には変わりはないので、摂りすぎたらそれは良くないですが。
食べる物で身体はつくられています。
何を身体に摂取するのか。
選んでいきましょう♪
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