カラダノイヤシドコロヒナンチ
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ひなんちのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-29 14:29:49.0
- 天然塩で生命力をチャージ
- そろそろ雪が降ってきますかね。
冬は臓器の中でも、腎の機能が活発になる季節です。
漢方で腎というのは、生命力、若さ、生殖などを担当します。
生命力を高めるキーワードの一つかわ、鹹味(かんみ)。聞きなれない言葉ですが、塩辛いという意味で、塩分をとることの大切さを表しています。
高血圧、脳梗塞などの原因とし悪者にされがちな塩分ですが、もともの寒い地域に住むひとそ塩分摂取量が多いのには理由があります。塩分をとることで体温ら血圧を維持することにつながるからです。寒さをしのぐためという意義が大きいのです。
塩化ナトリウム以外の微量ミネラルが入っている自然塩を使う事をオススメします。海水から作られた塩を選ぶほうが、さまざまな微量ミネラルをとることができます。ただし塩は適量がありますので、とりすぎには注意しましょう。
職からだけでなく、塩のお風呂もこれからの季節はオススメ。バスソルトという馴染みの言葉があるように、体にミネラルを浴びることで、温まり方が断然違ってきます。
これからの季節にピッタリなので、天然塩を是非意識してみてください♪
(参考、血流がすべて整う暮らし方。堀江 昭佳)
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