ハッピーハート(Happy Heart)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-28 16:13:43.0
- ウォシュレット使った方が良いの？？
- 先日、我が家のウォシュレットが壊れました
まだ引越しして1年も経っていないのに…
そこで、今回はフェムケア的には使った方が良いのか
使わない方が良いのか
お話します
私が使っていない時点で
使わない方が良いというのがお分かりかもしれませんが…笑1.清潔に保てる
水で洗うため、トイレットペーパーだけの拭き取りよりも肌に優しく、清潔感がアップします。
2.肌への負担が少ない
こすらないので、敏感肌・痔の方・産後の方などにも優しい。
3.ニオイ予防になる
汚れが残りにくいので、ニオイの原因を減らせます。
4.経済的（トイレットペーパーの使用量が減る）
紙を使う量が減るため、トイレ環境の改善＆コスト削減にも。
5.便秘・痔のケアに使える
温水刺激で排便を促したり、痛みがあるときの衛生ケアにも◎
↑これは、刺激のし過ぎて、刺激をしないと便が出なくなるという、デメリットもあります1.使いすぎると逆に肌トラブルになることも
水圧が強すぎたり、長時間使うと肌の乾燥やかゆみの原因に。
2.菌が残ることがある（ノズルの衛生問題）
ノズルが汚れていると逆効果。
→定期的なノズル清掃が必須。
3.強い水圧で肛門に負担をかける可能性
過度に強い水圧を続けると、肛門周辺へのストレスになりやすい。
4.膣内の善玉菌(ラクトバチルス属)が減少・消失する
不妊症、早産、膣トラブル(性感染症やカンジダ)、子宮内感染症などの原因になる。
その他にも、膀胱炎やデリケートゾーンの乾燥などのトラブルも起こるというデータがあります！
生理中、産後の悪露洗浄には使っても良いかもしれませんが
長期的な使用は避けましょう！
また男女共に
ウォシュレットの刺激で排便が出る方は
便秘傾向になっています。
いきむことで
骨盤底筋群が緩み
男女共に尿もれ
女性は骨盤臓器脱(子宮脱、膀胱瘤、直腸瘤)の原因になる可能性があるので
腸内環境を整えて
便秘予防をしましょう
デリケートゾーンのトラブルがある方
妊活中の方
妊娠中の方
定期的にウォシュレットを使うのは控えましょう
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