ヘッドアンドシンキュウチリョウインノエルアシヤ
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ノエルアシヤ(Noel ASHIYA)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-07-22 19:57:10.0
- それって“脳”が疲れてるだけかも？ vol.2
～やる気が出ないのは、気合い不足じゃなく“脳疲労”かも？～
「最近、やる気が出ないんです」
って言葉、当院でもよく聞きます。
でも大丈夫。
それ、あなたのせいじゃありません。
やる気がないのは、根性が足りないからでも、性格がズボラだからでもなく、
“脳”が疲れているサインかもしれません。
現代の脳は、まるでパソコンを何十個も立ち上げたままのような状態。
SNS、仕事のタスク、家事の段取り、子どもの予定
情報のタブが常に“開きっぱなし”なんです。
この状態が続くと、脳の前頭葉（判断・意欲・集中の司令塔）がオーバーヒート。
結果、
・ やる気が出ない
・ 決断できない
・ すぐ疲れる
・ 感情がブレやすい
といった状態に。
「やりたい気持ちはあるのに、動けない」
これ、完全に脳が疲れてる証拠です。
さらにやっかいなのは、脳疲労には自覚がないことが多いという点。
やる気のなさを「甘えかな？」と責めてしまったり、
周りに「休めば？」と言われても「寝てもスッキリしないんだよ！」ってなる。
そんな時こそ、“脳を休ませる”ケアが必要です。
当院のドライヘッドスパと鍼灸は、
自律神経を整え、脳を“ふわっ”と緩めるサポートに特化しています。
頑張れないのは、サボってるんじゃない。
脳が、「ちょっと休ませて」と、SOSを出してるだけかもしれません。
「もうひと頑張り」ができないあなたへ。
そのやる気のなさ、私たちと一緒に“整えて”いきませんか？
次回は、
「眠っても疲れが取れないあなたへ。脳の休め方、間違ってませんか？」をお届け予定です
お楽しみに♪
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