リファインフィットネスシンジュクテン
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リ ファインフィットネス 新宿店(Reファインフィットネス)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-10-21 19:25:26.0
- 肩こりからの片頭痛に悩んでいました！
- Q.トレーニングを始めたきっかけは？
数年前に四十肩になって、今は四十肩は良くなりましたが肩こりが酷いのと右膝の痛みに悩んでいた時に、Instagramの広告で流れてきて、興味を持ちました。
Q.どのような効果を感じていますか？
肩こりがなくなったことで、気持ち悪くなることがなくなったり、片頭痛がなくなりました！
前に通っていたジムは週1回通っていましたが、Re・ファインに通うようになってからは、やらないと身体が気持ち悪いと思うぐらいなり、ほぼ毎日通うぐらい習慣化されました！ツラくないトレーニングだから終わった後に来て良かったとなります！
Q.今後の目標
膝の痛みを気にしないで、登山をしたい!
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