ララリア(LaLaLia)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-09-28 01:18:13.0
- 普通肌と基本のスキンケア
- こんにちは!エステサロンLaLaLiaです!
前回のブログの続きで普通肌とスキンケアについてお話しさせていただきます。
普通肌は肌トラブルが起きにくく適度なツヤは出るがテカりはありません。
「チェックリスト」
□肌トラブルが起きにくい
□あぶらとり紙を使ってもTゾーンにほどよくつく程度
□極端なテカりはなく、極端な乾燥も感じない
□1年を通して極端な変化はない
いくつか当てはまった方はいらっしゃいますか？
＝豆知識＝
どの肌タイプが多い？年齢によって変わる？
肌タイプ診断はさまざまな分類があり、一概には言えませんが日本人の場合は「混合乾性肌・混合脂性肌」が半分以上を占めていると考えられます。次いで乾燥肌が多く、脂性肌は少なめ、普通肌は全体の5%以下とも言われています。
基本的に肌タイプは遺伝的な要素である皮脂の分泌量で決めますが、年齢とともに皮脂分泌量は減るため、乾燥肌のほうへ寄っていく傾向があります。
ただし脂性肌の方がいきなり乾燥肌になるなどは基本的にありません。
そう感じる場合は、肌質ではなく何らかの原因によって肌状態が大きく変化したことが考えられます。たとえば脂性肌の方が強い乾燥を感じるなら、それは乾燥肌になったのではなく水分不足を起こしてつっぱりを感じたり小ジワができたりしている可能性が高いです。
乾燥肌ケアは皮脂分泌が少なく、化粧品で油分を補う必要があるタイプをです。早いうちからしっかりと保湿とアイケアを行いましょう。早めのエイジングケアもオススメです!空気の乾燥も注意してください。
＝保湿＝
保湿力の高い乳液・クリームが必須です。セラミド、アミノ酸、ヒアルロン酸などのうるおいを与える成分、スクワランなど皮脂膜の代わりになる成分で保湿します。乾燥がとても強い敏感症状があるときは、化粧水などの水ものは使わずワセリンなどで肌の保護をしてください。
＝洗顔＆角質ケア＝
朝の洗顔は洗浄力の高いアイテムは避けてください。クレンジングはクリームやバームタイプ、肌負担の軽いジェルタイプを使いましょう!固形石鹸や石鹸成分入りの洗顔料は落としすぎる傾向があるため、ソープ成分フリーを選びましょう!
角質ケアはしたほうが良いですが石鹸タイプや酵素洗顔などは乾燥を招くので、美容液タイプがオススメです。
肌質は変えられませんが肌悩みは改善できます!
他の肌タイプはまた後日♪
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