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渋谷ビファイン鍼灸治療院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-08-03 12:35:00.0
- 夏の不調、元気そうに見える人ほど溜め込んでいます。
- 鍼灸で内側から巡りを整える。夏のケア！
夏になると、「暑さでバテる」「冷房で冷える」「夜が寝苦しい」そんな不調を訴える方がぐっと増えます。
ただ、ここで意外なのが
一見元気そうに見える人ほど、実は身体が悲鳴を上げているということ。
夏は“外の暑さ”と“内の冷え”のせめぎ合い
外気は灼熱。
でも室内は冷房でひんやり。
その温度差で、自律神経はフル稼働。
さらに、冷たい飲み物・シャワー・アイス・エアコンの冷えが体内に入り込むことで、内臓が冷え、巡りが滞るという現象が起きやすくなります。
疲れが取れない、胃が重い、足がむくむ、イライラする、汗が止まらない…。
それらはすべて、「気血のアンバランス」が起きているサインかもしれません。
鍼灸で整える、“夏の内側ケア”
鍼灸は、ただのリラックスではありません。
内臓の働き、血流、神経、ホルモン、すべてが「本来のリズムに戻る」ようにサポートする施術です。
・体内にこもった熱を抜く
・お腹や脚の冷えを緩和する
・自律神経のオン／オフを調整する
・呼吸を深くして、睡眠の質を高める
体がゆるむと、自然と呼吸が入り、汗も巡り、いわゆる「夏バテしにくい身体」へと整っていきます。
“今のうちに整えておく”のが秋冬の調子を左右します
夏は元気に動けてしまうぶん、疲れを見逃しがち。
でも秋になってから「ドッと来る」という方、多いんです。
そうなる前に、
この夏、“内側から整えるケア”を取り入れてみませんか？
ご来院お待ちしています！！
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