肩こり腰痛SOS整体院（旧：マッサージ&ストレッチ渋谷院[もみほぐし/肩こり/腰痛]）
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肩こり腰痛SOS整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-07-09 14:16:56.0
- 肩こりの原因part2
- 肩こりの原因part2 骨盤の歪みと地面からの突き上げ
今回は、肩こりの3つ目の原因「骨盤の歪みによる地面からの突き上げ」についてお話しします。
このタイプのチェックは簡単です。
まず、うつ伏せになってみましょう。
次に、背骨に沿って頭のほうからお尻にかけて、手のひらでなぞってみてください。
（自分では難しいので、誰かにお願いするのがおすすめです）
通常、背骨はなだらかなS字カーブを描いています。
特に腰から仙骨（おしりの上）にかけては、自然な盛り上がりがあるはずです。
しかし、骨盤に歪みがある人は、この部分がまっ平らになっていることが多いのです。
この盛り上がり＝カーブが失われると、地面からの衝撃が吸収されず、上半身にそのまま伝わってしまいます。
本来、背骨のカーブはクッションのような役割を果たし、地面からの突き上げを和らげてくれているのです。
カーブがない人は、その突き上げが首や肩にダイレクトに伝わり、慢性的なこりやハリを引き起こす原因になります。
このパターンの方は、いくら首や肩をマッサージしても、すぐに元通りになってしまう…という経験があるのではないでしょうか？
実は、首肩こりの根本原因が「骨盤のゆがみ」や「足首のズレ」にある場合、痛みがある場所とは別の部位を整えることが重要になります。
首や肩の不調なのに、骨盤や足首を？」と驚かれるかもしれませんが、実際に施術を受けてみるとその変化を実感される方がとても多いです。
当院では、身体全体のバランスを診ながら、本当に必要な場所にアプローチする治療を行っています。
肩こりがなかなか良くならない方、一度骨盤から整えてみませんか？
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