肩こり腰痛SOS整体院（旧：マッサージ&ストレッチ渋谷院[もみほぐし/肩こり/腰痛]）
カタコリヨウツウエスオーエスセイタイイン
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- 東京都渋谷区渋谷２丁目１９－１９ 宮益坂伊藤ビル８Ｆ
- 渋谷駅B4出口より徒歩1分［整体/マッサージ/筋膜リリース/肩こり］
肩こり腰痛SOS整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-10-24 12:41:16.0
- ひんやり空気で固まりやすい首肩
- 【初回限定60分3980円クーポン配信中！】
◆当日受付OK
◆本日22時まで営業しています。
◆銀座線渋谷駅から徒歩1分の駅近
10月も残りわずか。朝晩の冷えに肩がキュッと上がり、夕方には首筋まで張ってくる――そんな声が増えています。
冷気に触れると、体は無意識に「首を守る姿勢」をとりがち。鎖骨まわりが詰まると胸が小さくなり、肩甲骨が滑りにくくなって、肩の重さや頭のぼんやり感へつながります。
今日は“耳と肩の距離を思い出す”ことを合言葉に。視線を正面へ、胸元は軽くひらく意識で歩くと、息の通りが戻って首肩のこわばりもほどけやすくなります。首元の冷え対策も効果的。
季節のギャップ疲れは、早めのリセットがいちばん。月末の忙しさに飲まれる前に、全身をふっと軽くしにいらしてください。
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