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エフスタイル 本厚木(F-STYLE)のブログ
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投稿日：2025-11-24 01:33:16.0
- 本厚木：50代の首肩こり・だるさを全身矯正で改善！
- こんにちは、F-STYLEです♪
「何をしてもだるい」「首や肩・背中がずっと重い」「寝ても疲れが取れない」
そんなお悩みを抱える50代の方が多くご来店されています。
顔のたるみ、首肩こり、慢性的な疲労感、体型や体力の変化、思うようにいかないダイエット。
「もう歳だから仕方ない」と自分に言い聞かせながら、「本当はまだ変わりたい」と思っていませんか？
写真のお客様も、「首・肩・背中から全部が重だるい」「顔がたるんで老けて見える」と悩まれていました。
全身のバランスをチェックすると、骨盤と背骨が前に傾き、常に力が入っている状態でした。
F-STYLEでは、全身骨格矯正で骨盤・肋骨・肩甲骨・肩・首の位置を整え、呼吸がしやすい体へ導きます。
３カ月ほど通っていただくうちに、背筋が伸びて胸が開き、表情も明るくなって、
「体って、こんなに軽かったの！？」
「前は何でもマイナスに考えがちだったのに、今はプラス思考で考えられるようになりました」
「洋服も、体型を隠すためじゃなくて、着たい服を選べるのがうれしい」
と、うれしいご感想をいただきました。
この全身矯正は、体の不調改善だけでなく、小顔効果やお顔のたるみ改善にも大変効果的です。
姿勢が整い、頭の位置が正しくなると、呼吸が深くなり、血流やリンパの流れがスムーズになります。
それだけで、お顔のたるみやむくみ、冷え、疲れやすさ、気持ちの落ち込みにも変化が出てきます。
無理な運動や食事制限よりも、まずは「動ける体」に戻してあげることが、50代からは一番の近道です。
体の軽さ、動ける体、そして、鏡を見るのが楽しくなるような小顔効果を、ぜひ一度体験してみてください。
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