ルアン鍼灸院(LeUN鍼灸院)のブログ
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投稿日：2025-08-07 12:02:36.0
- 肩こりのおはなし
- 【肩こり、ドロドロ血が原因かも？】
肩こりは筋肉のこりだけが原因ではありません。
東洋医学では「おけつ」＝滞った血の流れが大きな原因とされます。
・食生活（甘い・油っこい）
・冷え
・目の酷使
・ストレス・緊張
…これらの積み重ねが巡りを悪くし、慢性的な肩こりに。
おすすめは
・全身を動かす
・深呼吸で気を巡らせる
・鍼灸で血と気の流れを整える
肩こりの根本を見直したい方、
ぜひ一度ご相談ください！
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