ルアン鍼灸院(LeUN鍼灸院)のブログ
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投稿日：2025-08-22 10:54:32.0
- 口臭は食べ過ぎのサイン？
- 「口臭…自分では気づかない？」
実は、食欲が止まらない人や冷たいものが大好きな人は、
口臭のリスクが高くなることがあります。
食べても満腹感がない
アイスや冷たい飲み物がやめられない
甘いカフェドリンクをよく飲む
こんな習慣は、体の中に「熱」をため込みやすく、
胃腸の働きを乱してしまいます。
胃腸が弱ると、
・消化不良
・味の濃い・油っこいものを欲する
・腐ったようなニオイが発生
といった悪循環に…。
唇や舌が赤いときは「熱がこもっている」サインかも。
予防のコツ
・食べる量を控える
・温かい飲み物を選ぶ
・甘い・油っこい物を減らす
体の中から整えて、息も気持ちもスッキリしましょう
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