ミモザ新宿【腸活・整体・小顔ヘッドスパ・アロマリンパマッサージ】
ミモザシンジュクチョウカツセイタイコガオヘッドスパアロマリンパマッサージ
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- 東京都新宿区歌舞伎町２－４２－１１ カーサ新宿６０７
- 新宿駅10分、西武新宿駅2分、東新宿駅7分、新大久保駅8分、
ミモザ 新宿のブログ
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投稿日：2025-10-30 19:32:44.0
- 冷え対策☆内側からポカポカ☆リンパで体質改善
- こんばんは(*^^*)
肌寒くなり、気温の変動が大きい日が続いていますが、皆様いかがお過ごしでしょうか♪
「食欲がない」「疲れが取れない」といった秋バテのサインは、夏の疲れと気候の変化に身体が順応しきれていない証拠。身体は環境とバランスを取りながら、健康を保っているため、この時期のケアが大切です。
★内側から温めて免疫力アップ
寒さが増すこれからの季節、特に気をつけたいのが低体温です。一般的な平熱は３６，５以上ですが、３６，５以下を下回ると血流が悪化し、免疫細胞の働きが低下します。これが風邪をひきやすくなる、疲れが取れない、といった不調の原因です。
★内から温めることがポイント★
外からのケア：湯船にしっかりと浸かる、軽い運動で筋肉量を増やす。
内からのケア：旬の根菜類(サツマイモ、カボチャ)。キノコ類。発酵食品(味噌汁)などを積極的に取り入れ、内臓から温めましょう。
「食欲の秋」を快適に過ごすためには、胃腸を整えることが欠かせません。
リンパマッサージにはリンパの巡りが良くなることで、代謝と体温が上がり、免疫力の調整に働きかける効果が期待できます♪ぜひ気軽にご来店下さいませ(*'▽')口コミ投稿限定メニュー&１０月限定メニューあります♪
ぜひチェックしてみて下さいね♪♪
＊＊＊＊＊＊ミモザ新宿【腸活・整体・小顔ヘッドスパ・アロマリンパマッサージ】＊＊＊＊＊＊＊
東京都 新宿区歌舞伎町２丁目４２－１１ カーサ新宿６０７
新宿駅東口より徒歩10分、西武新宿駅より徒歩2分、東新宿駅より徒歩7分、新大久保駅より徒歩8分
営業時間 12:00～23:00 / 最終受付22:00
23時まで営業！お仕事おわりに◎ 電話予約：080-9533‐6924
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