カタコリヨウツウセンモン カズセイタイイン
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かず整体院のブログ
プライベート
投稿日：2025-09-30 19:58:02.0
- 寝違えた！！
- 早いもので明日から10月です。一年こんなに早いなんて若いときは思ってもみなかった…
なのに、なのに！なんで給料日はなかなか来ないんだ！！
さてさて、先日、起きたら首が回らない！いくら給料日まであと少しだからと言って、お金がって違いますよ、ローンはたっくさんありますが、そこまでじゃないです(^▽^)
タイトルの通り、寝違えたんです(>_<)首が回らないってこんなに不便なのか！痛いから、ついモミモミしちゃう。痛いからつい首を傾けたりしちゃうんです…
そしてさらに痛い！！(´；ω；`)
皆さんならどうします？
ぎっくり腰も同じなんですが、急性期(やっちまったばっか)の時は炎症を起こしていますので、冷湿布などで冷やしましょう。そして安静に。休みの日ならできるけどって僕も思いましたが、遅刻ギリギリ出勤だった僕にはそんなこと到底無理。頑張って一日耐えて、寝る前に冷湿布して、翌日は９割がた回復しました。
炎症起こしているときはマッサージ・ストレッチなどは逆に悪化する可能性が高いので、冷やして安静にして、腫れや熱感が引き、痛みが引いたら冷やすのをやめて温めてあげましょう♪
その時はぜひ当院にて、気持ちのいい施術を受けて癒されに来てください(^▽^)/
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