ふじなわ免疫活性堂のブログ
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投稿日：2025-10-05 02:59:23.0
- 肩こり原因 第7話
- 第7話：噛みしめ・歯ぎしり
歯を強く噛む癖や寝ている間の歯ぎしりは、首や肩の筋肉に負担をかけます。顎の筋肉の緊張が肩や首に伝わり、こりや張りを感じやすくなります。就寝時の工夫や噛み合わせの改善も効果的です。
スウェディッシュマッサージの有効性
肩や首、顎周りをマッサージでほぐすと筋肉の緊張がやわらぎ、肩の張りや頭の重さも軽くなります。リラックス効果で心も体もほぐれ、緊張による肩こり改善につながります。スウェディッシュマッサージを用いて血流活性を導きます
ふじなわ免疫活性堂
〒658-0051
兵庫県神戸市東灘区住吉本町1-18-22
〈JR住吉駅北口から徒歩8分〉
営業時間10:00～20:00(最終受付18:00)
【HP】https://sites.google.com/view/fujido
【LINE@】039ypnka
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