シセイカイゼンセンモン ディアローグ
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ディアローグ(dialogue)のブログ
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投稿日：2025-11-14 10:59:12.0
- 【いい年の日】良い姿勢で、美しく年齢を重ねよう
- こんにちは！姿勢改善専門dialogueのブログへようこそ♪
名古屋市名東区で、皆さまの健康をサポートしています。
今日、11月14日は「いい年の日」だそうです。
「いい（11）とし（14）」の語呂合わせですね。
年齢を重ねることは素晴らしいことですが、「姿勢」の面ではいかがですか？
年齢とともに背中が丸くなったり、猫背が進行したりすると、見た目が老けて見えるだけでなく、
身体の不調も増えてしまいます。
≪良い姿勢こそが「最高のアンチエイジング」≫
背筋がスッと伸びていると、若々しく、活発な印象を与えます。
良い姿勢は、特定の関節や筋肉に負担が集中するのを防ぎ、腰痛や肩こりの予防に繋がり、けがの予防にもなります。
姿勢が整うと呼吸が深くなり、自律神経のバランスも安定しやすくなります。
≪身体のプロが、美しく年齢を重ねる身体をサポート！≫
「姿勢を意識しても、すぐに疲れてしまう…」という方は、長年の歪みが原因かもしれません。
当サロンでは、一人ひとりの身体を丁寧にチェックし、年齢とともに歪みやすい背骨や骨盤を根本から調整。硬くなった筋肉をほぐすことで、正しい姿勢を無理なく保てる身体づくりをサポートします。
「いい年の日」をきっかけに、身体を整えて、軽やかで美しい「いい年」を重ねていきましょう！
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姿勢改善専門dialogue
愛知県名古屋市名東区代万町３丁目１０ー１ ｄＮｂ１Ｆ
052-784-6911
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