ドライヘッドスパ オカオホグシセンモンテン ソルア
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- 静岡県浜松市中央区葵西４丁目※住所非公開です。予約後に住所をお伝えします。
- コメダ珈琲三方原店から車で1分/ 三方原中央児童遊園地(公園)から徒歩5分
ソルア(Solua)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-08-15 12:33:09.0
- 睡眠の重要性・不眠の方にドライヘッドスパ★
- 現在日本は、世界一睡眠時間が少ない国と言われているのをご存知でしょうか？
睡眠障害が３割、睡眠負債になる方が５割、睡眠に不満が感じている方が９割いると言われています。
これらが原因となり、うつ病になる方も少なくありません。
うつ病と睡眠は密接な関係があり、うつ病の方の多くは睡眠障害を経験していることもわかっています。
慢性的な睡眠不足は日中の眠気や意欲・記憶力の低下を引き起こすばかりでなく、
ホルモンや自律神経にも大きな影響を及ぼすことが知られています。
健康に生きるためには睡眠は本当に重要です。
不眠症を改善するには、硬直した筋膜を剥がし柔軟性を高めることが大切であり、副交感神経を優位にすることがポイントです！
当店のドライヘッドスパは、まさに硬直した筋膜を解放し、筋膜の柔軟性を高める施術をしていきます☆
そうすることで、副交感神経のスイッチを入れる作用が働き、良質な睡眠を促すことができます♪
睡眠にお悩みがある方、ぜひ一度当店のドライヘッドスパお試しください！
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