コバヤシセイコツイン イタミイナノ スグルシンキュウセイコツイン イタミイン
- 整体・カイロ
- 接骨・整骨
- 鍼灸
- リラク
- エステ
- 兵庫県伊丹市安堂寺町７丁目２-２ スィンパスィー笹山 1F
- 阪急伊丹線「稲野駅」徒歩10分[小顔/肩こり/肩甲骨/腰痛/整体/ストレッチ]
小林整骨院 伊丹稲野のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-07-21 14:58:42.0
- 【夏の汗は健康の味方！熱中症対策にもなる！】
- こんにちは。伊丹稲野すぐる整骨院です。
いよいよ夏本番。日差しが強く、蒸し暑い日が続いていますね。この時期に気をつけたいのが「熱中症」。ニュースなどでもよく取り上げられますが、実は熱中症の予防には“汗をかくこと”がとても重要なんです。
汗をかくと体温を下げることができ、体の中にこもった熱を外へ逃がす働きがあります。しかし、現代の生活では冷房の効いた部屋に長時間いることが多く、普段から汗をかく機会が少なくなりがち。その結果、体温調節機能が衰えてしまい、熱中症にかかりやすくなってしまいます。
そこで大切なのが、「意識的に汗をかく習慣」をつけること。たとえば、軽いウォーキングやストレッチ、日陰でのラジオ体操など、無理のない範囲で身体を動かしてみてください。当院でも、運動や代謝をサポートする施術やアドバイスを行っていますので、気になる方はお気軽にご相談ください。
もちろん、汗をかいたあとは水分と塩分の補給も忘れずに！冷たい飲み物の飲みすぎには注意しながら、こまめな水分補給を心がけましょう。
今年の夏は、“汗をかけるカラダづくり”で、元気に乗り切っていきましょう！
すぐる鍼灸整骨院(伊丹稲野)
〒664-0864 兵庫県伊丹市安堂寺町７丁目２－２
平日(祝日含む)9:00～12：30 15：00～19:30(最終受付19:30)土曜日9:00～17:30
休診：日曜日
伊丹市立生涯学習センターラスタホール徒歩5分
＃真の健康#伊丹＃安堂寺町＃整骨院＃鍼灸＃整骨＃柔整＃鍼灸＃美容鍼
＃骨盤矯正＃全身整体＃産後骨盤矯正＃腰痛＃肩こり＃マタニティ
＃産後＃姿勢矯正＃歪み＃整体＃妊娠＃体の歪み#むくみ
＃冷え＃猫背＃反り腰＃EMS＃KMC＃交通事故＃自賠責保険＃事故治療
ご来店お待ちしております
ブログにスト
すぐる ブログ用スグル ブログヨウ
サロンの最新記事
-
●2025-11-27
-
●2025-11-27
-
●2025-11-27
-
●2025-11-26
-
●2025-11-26
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
小林整骨院 伊丹稲野のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
全 員 |
¥0 【迷っている方はこちら】あなたにあったオーダーメイドのメニューをご提案
|
|
新 規 |
¥2,000 【１日５名限定】オーダーメイド全身整体 口コミ投稿で4400→2000
|
|
新 規 |
¥2,500 【辛い症状・疲れスッキリ】首肩こり、慢性腰痛を根本改善整体 4400→2500
|
|
新 規 |
¥2,500 【姿勢改善】スマホ首、巻き肩、猫背、反り腰、О脚改善整体 4400→2500
|
|
新 規 |
¥2,800 【期間限定】オーダーメイド美容鍼 口コミ投稿で 6000→2800
|
|
新 規 |
¥3,500 【女性人気No.1】整体×美容鍼 身体とお顔どちらも整う 10400→3500
|
