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- 兵庫県伊丹市安堂寺町７丁目２-２ スィンパスィー笹山 1F
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小林整骨院 伊丹稲野のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-08-07 21:17:38.0
- お盆休み中に肩や腰が痛くなる理由、知っていますか？
- こんにちは。小林整骨院 伊丹稲野(旧すぐる整骨院)です。
お盆休みになると、帰省や旅行、家族との時間などで、普段とは違う生活リズムになる方が多いですよね。実はその“ちょっとした変化”が、肩や腰の痛みを引き起こす原因になることがあります。
長時間の運転や電車移動、慣れない寝具、座りっぱなしの団らん…こうした日常とは違う動きや姿勢が、知らず知らずのうちに体に負担をかけているのです。
また、運動習慣がある方が休み中に動かなくなったり、逆に普段動かない方がアクティブに活動したりすることで、筋肉のバランスが崩れ、腰痛や肩こりを引き起こすこともあります。
お盆明けに「なんとなく体が重い」「違和感が続く」と感じたら、早めのケアが大切です。放っておくと痛みが慢性化することも。
当院では、一人ひとりの状態に合わせた施術や、生活習慣に関するアドバイスも行っています。不調を感じたら、我慢せずお気軽にご相談くださいね。
小林整骨院 伊丹稲野（旧すぐる整骨院）
〒664-0864 兵庫県伊丹市安堂寺町７丁目２－２
平日(祝日含む)9:00～13：00 16：00～20:00土曜日9:00～18:00
休診：日曜日
阪急稲野駅徒歩15分
伊丹市立生涯学習センターラスタホール徒歩5分
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