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小林整骨院 伊丹稲野のブログ
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投稿日：2025-09-03 12:58:58.0
- 産後矯正とは？ママたちにこそ知ってほしい体のケア
- こんにちは。小林整骨院 伊丹稲野(旧すぐる整骨院)です。
今回は、多くのママさんからご相談のある「産後矯正」についてご紹介します。
出産後の女性の体は、見た目以上に大きなダメージを受けています。特に骨盤は、妊娠・出産によって大きく開き、ゆるんだ状態に。そのままにしておくと、腰痛や肩こり、尿もれ、冷え性、さらには体型の崩れなど、さまざまな不調を引き起こす原因になります。
産後矯正は、この開いてゆがんだ骨盤を正しい位置に戻すことで、体のバランスを整える施術です。正しい骨盤の位置に戻ると、血流や代謝が改善され、育児中の疲労回復やダイエット効果にもつながると言われています。
施術のタイミングとしては、産後1ヶ月～6ヶ月以内が理想的。まだ骨盤が柔らかく、矯正の効果が出やすい時期です。ただし、帝王切開の方や体調に不安がある場合は、医師の許可を得てからの施術をおすすめします。
当院では、お一人おひとりの体の状態に合わせた、痛みの少ないソフトな矯正を行っております。小さなお子様連れでも通いやすい環境を整えていますので、ぜひお気軽にご相談ください。
ママの笑顔は家族の元気の源。産後ケアで、自分自身の体も大切にしてあげましょう！
小林整骨院 伊丹稲野（旧すぐる整骨院）
〒664-0864 兵庫県伊丹市安堂寺町７丁目２－２
平日(祝日含む)9:00～13：00 16：00～20:00土曜日9:00～18:00
休診：日曜日
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