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小林整骨院 伊丹稲野のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-10-04 09:11:42.0
- 血液の循環が健康のカギ！整骨院からのアドバイス
- 血液の循環が健康のカギ！整骨院からのアドバイス
こんにちは。小林整骨院 伊丹稲野(旧すぐる整骨院)です。
今日は「血液の循環」が身体の健康にどれほど大切かについてお話しします。
血液は、酸素や栄養を全身に届けると同時に、老廃物や二酸化炭素を回収するという、とても重要な役割を果たしています。つまり、血液の流れがスムーズであることは、細胞一つひとつが元気に働くために欠かせません。
しかし、長時間のデスクワークや運動不足、冷え、ストレスなどが原因で血行が悪くなると、肩こりや腰痛、むくみ、頭痛、さらには内臓機能の低下など、様々な不調を引き起こすことがあります。
整骨院では、手技療法やストレッチ、骨格の調整などを通じて筋肉の緊張をほぐし、血流を促進するサポートをしています。特に慢性的なコリや痛みでお悩みの方は、一度ご相談いただくことで血液の巡りを改善し、体質の根本から変えていくことが可能です。
また、日常生活でも、こまめなストレッチ、適度な運動、湯船に浸かるなどの習慣が血行改善に効果的です。身体がポカポカしている状態は、血液がしっかり巡っているサインですよ。
身体の声に耳を傾け、血液の流れを整えることが健康への第一歩です。気になる不調がある方は、ぜひ一度当院までご相談ください。
小林整骨院 伊丹稲野（旧すぐる整骨院）
〒664-0864 兵庫県伊丹市安堂寺町７丁目２－２
平日(祝日含む)9:00～13：00 16：00～20:00土曜日9:00～18:00
休診：日曜日
阪急稲野駅徒歩15分
伊丹市立生涯学習センターラスタホール徒歩5分
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