【ダイエット専門◇骨盤矯正/マッサージ】ぷりんす整体COZY
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ぷりんす整体コージー(COZY)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-09-24 18:34:04.0
- 停滞期の乗り越え方とは？
- たった５回の骨盤矯正ダイエットでウエストを５cm細くできないと全額返金！をコンセプトにダイエットに特化した整体&エステのお店をやっている上堂薗(カミドウゾノ)です！
ダイエットBlog79回目♪最初は順調に体重が落ちてきたのに、最近何をやっても痩せなくなりました。
これ停滞期ですか？どうしたらいいですか？
と質問をいただきました。
そこで今回は停滞期の乗り越え方をお伝えしますので
同じように停滞期で悩んでいる方も最後まで見ていってください。
結論
ほとんどの人は停滞期じゃない。
これ簡単にいうと
例えば、初めて英語の勉強をする時ってABCから習うじゃないですか？
その時のテストはABCを書けたら点数が取れると思います。
でも、その次もABCの勉強をしていたら点数はとれないですよね？
ダイエットも痩せている間はその方法を続けていればいいですが
落ちるスピードが鈍化してきたらダイエット方法を見直すタイミングです。
１ヶ月経っても変わらないなら確実にダイエット方法に見直しポイントがあります。
運動なのか食事なのか、セルフケアや筋トレなのか
ここはあなたが今までどのようなことをしてきたかによって変わるので
自分で解決できない時は当院であなたに合ったダイエットプランをご提案しますので
骨盤矯正ダイエットの初回体験・カウンセリングを受けに来てみてください！
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