ナオル整体 熊本院(NAORU整体)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-09-12 09:42:51.0
- 【自律神経】について
- こんにちは！
NAORU整体熊本院です！
今回は『自律神経』についてご紹介します！最近こんな症状が出てる方いませんか？
・疲れがなかなか取れない、だるい
・頭がぼーっとする
・眠りが浅い、よく寝れない
これはいわゆる夏バテでよく出る症状です。
夏バテは「自律神経の乱れ」が原因です！
自律神経系は交感神経と副交感神経に分かれ
双方絶妙なバランスを取りながら、
体の内部環境を整えてくれてます。
また気温の変化に応じて
血流や発汗を調節して、
体温を一定に保つ働きをしてくれています。
気温差があるたびに
自律神経のバランスを調整するため、
何度も発生する気温差に
体内調節を対応することで
交感神経と副交感神経の切り替えが
うまくいかなくなり、最終的に
バランスがどんどん崩れていくのです。
自律神経のバランスが崩れると
夏バテのような、だるい、寝れない、
動悸、消化の状態が良くない
などの症状が起こります。
実はこのような症状を
引き起こす原因が気温差以外にもあるんです。
それは【背骨の動きの悪さ】です！
自律神経は背骨の周りを通っているので、
背中の筋肉が固まっていたり
背骨を柔軟に動かすことが
できなかったりすると
自律神経もうまく機能してくれません。
姿勢が悪く「猫背」になっている方は
背骨がガチガチの場合が多いです。
なので姿勢を整えることが
夏バテの症状を改善する上でも
大事になってきます！
姿勢の悪いまま
オフィスでずっとPC作業をしている。
心当たりありませんか？
お悩みの方は是非、一度ご連絡下さい！
【NAORU整体】 熊本院
◆最新のAIによる姿勢検査
本格整体による体の根本改善
◆平日・土日祝夜20時まで営業
【熊本市電通町筋駅徒歩5分】
【熊本電鉄藤崎宮前駅徒歩7分】
TEL：070-9391-8190
熊本県熊本市中央区上通町7－9 文友堂ビル 2階
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