ナオル整体 熊本院(NAORU整体)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-02 12:28:09.0
- 【顎関節症】について！
- こんにちは！
NAORU整体熊本院です！
本日は【顎関節症】についてお知らせします！顎関節症は顎の関節や周囲の筋肉に痛みや違和感を感じる状態を指します。
日常生活や食事、会話に大きな支障をきたすことがあり、早期の対処が必要です。
【症状】
・口を開け閉めするときの痛み
・関節からの異音(かくかく音)
・口の開閉が困難になる
【原因】
1 精神的なストレス
2 長時間の悪い姿勢や不適切な姿勢
3 歯の噛み合わせが悪い
4 歯ぎしりや食いしばり
5 外傷: 顎への外傷や事故による衝撃。
【予防】
顎関節症を予防するためには、以下のポイントに注意することが重要です
1 ストレス管理
ストレスを軽減するために、リラックス法や趣味の時間を取り入れましょう。
2 正しい姿勢
デスクワークやスマートフォンの使用時に、正しい姿勢を保つことを心がけましょう。
椅子や机の高さを調整し、背筋を伸ばして座ることが重要です。
3 噛み合わせの調整
歯科医院で定期的に噛み合わせのチェックを受け、不具合がある場合は早期に治療しましょう。
4 歯ぎしりや食いしばりの対策
歯ぎしりや食いしばりを防ぐために、ナイトガードなどの装具を使用することが効果的です。
5 整体によるケア
当院では、顎関節症の原因を根本から解消するための施術を提供しています。
顎関節やその周囲の筋肉の緊張をほぐし、正しい姿勢を維持することで
顎関節症の予防と改善をサポートします。
お身体に不調やお悩みがある方はぜひ一度NAORU整体熊本院へご来院ください！
一緒に健康な身体を作り、健康寿命を伸ばしていきましょう！
【NAORU整体】 熊本院
◆最新のAIによる姿勢検査
本格整体による体の根本改善
◆平日・土日祝夜20時まで営業
【熊本市電通町筋駅徒歩5分】
【熊本電鉄藤崎宮前駅徒歩7分】
TEL：070-9391-8190
熊本県熊本市中央区上通町7－9 文友堂ビル 2階
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