精神と時のジム 天神店のブログ
プライベート
投稿日：2025-07-19 18:40:43.0
- ～精神と時のジムのちょっとプライベートなお話～
- こんにちは。精神と時のジム代表の立花です。
今日は、いつものジムの情報とは少し違って、少しだけプライベートなことを書いてみようと思います。
こうしてブログを書くのは少し照れくさいですが、ジムに興味を持ってくださる方に「どんな人がやってるんだろう？」と知っていただけたらと思っています。
私は昔から、誰かの「変わりたい」という気持ちを、ほんの少しでも応援できる人間でありたいと思ってきました。
トレーニング指導も、栄養のことも、身体の仕組みも、もちろん勉強しましたが、最後に支えるのは「人と人」との信頼だと感じています。
このジムには、ヨガ、ピラティス、キックボクシング、エアロビ…いろんな経験を積んだトレーナーがいます。
でも、みんな共通して大事にしているのは「話をきくこと」なんです。
無理に追い込むことより、今日ちょっと気持ちよく汗をかけた、来てよかった、と思ってもらえる場所であること。
それが「精神と時のジム」の本質です。
ちなみに僕自身も、昔は運動が続かないタイプでした（笑）。
やらなきゃと思っても、仕事や人間関係で気が重い日は、ジムに行く気力すら出ない…。
だからこそ、ここは「気軽に行ける」「今日ダメでも、また来ればいい」と思える場所にしています。
もしこの記事を読んで「ちょっと行ってみようかな」と思っていただけたら、とても嬉しいです。
完全予約制、完全個室なので、他の方と顔を合わせることもなく、自分のペースで始められます。
またときどき、こんなふうに人間味のある記事を書けたらと思っています。
ここまで読んでくださって、ありがとうございました。
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トレーナー
立花 理学療法士タチバナ
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