ナナ スタジオ(Nana studio)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-09-22 10:37:25.0
- 前もも・足の付け根までしっかり伸びるポーズ☆
こんにちは。
Nana studioのAnnaです。
こののポーズは逆さで足をキャッチしていく動き。
普段なかなか伸ばせない 足の付け根や前もも までしっかりとストレッチできます。
シルクに体を預けることで、無理なく安全に深く伸ばすことができるのもエアリアルヨガならではの魅力です。
「こんなところまで伸びるんだ！」と驚かれる方も多く、レッスン後は腰まわりがすっきり、足も軽くなる感覚を味わっていただけます。
デスクワークや立ち仕事で前ももが張りやすい方、股関節まわりを柔らかくしたい方にもおすすめのポーズです。
ぜひ体験レッスンで、全身が伸びる気持ちよさを体感してみてください。
山科初エアリアルヨガ／地下鉄小野駅徒歩8分／少人数レッスン／初心者大歓迎／女性限定（カップル・夫婦は可能）
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